शेयर मार्केट एप्स इस्तेमाल करने के फायदे?

Airtel का तगड़ा प्लान! सिर्फ 9 रुपये में जितनी मर्जी पूरे साल करें बात, रोजाना 2.5GB डेटा और OTT सब्स्क्रिप्शन

Airtel Rupees 3359 Recharge Plan: अगर आप भी एक बार रिचार्ज कर हर महीने रिचार्ज के झंझट से अपने आप को बचाना चाहते हैं तो 3359 रुपये का प्लान बेस्ट है। ये प्लान एक बार जेब पर भारी पड़ेगा लेकिन अगर इसके रोजाना और मंथली खर्च के साथ फायदों को देखें तो ये प्लान वैल्यू फॉर मनी प्लान है। ये प्लान सिर्फ 9 रुपये रोजाना के खर्च पर पूरे साल की वैलिडिटी, 2.5GB डेटा, अनलिमिटेड कॉल और SMS देता है

Airtel Rupees 3359 Recharge Plan: सिर्फ 9 रुपये रोजाना के खर्च पर पूरे साल की वैलिडिटी, 2.5GB डेटा, अनलिमिटेड कॉल और SMS देता है।

Airtel Rupees 3359 Recharge Plan: भारती एयरटेल (Bharti Airtel) अपने ग्राहकों को जरूरतों को ध्यान में रखते हुए प्लान लाता रहता है। अगर आप भी एक बार रिचार्ज कर हर महीने रिचार्ज के झंझट से अपने आप को बचाना चाहते हैं तो 3359 रुपये का प्लान बेस्ट है। ये प्लान एक बार जेब पर भारी पड़ेगा लेकिन अगर इसके रोजाना और मंथली खर्च के साथ फायदों को देखें तो ये प्लान वैल्यू फॉर मनी प्लान है। ये प्लान सिर्फ 9 रुपये रोजाना के खर्च पर पूरे साल की वैलिडिटी, 2.5GB डेटा, अनलिमिटेड कॉल और SMS देता है।

एयरटेल का 3359 रुपये का प्लान (Airtel Rupees 3359 Plan)

Airtel ने 3359 रुपये के प्लान को लंबी वैलिडिटी के साथ पेश किया है। ये प्लान 12 महीने यानी 365 दिनों की वैलिडिटी के साथ आता है। एयरटेल अनलिमिटेड वॉयस कॉलिंग के साथ आता है। इस प्लान में रोज 100 SMS ऑफर किये जा रहे हैं। इसके साथ ही एयरटेल एयरटेल थैंक्स ऐप और फ्री हैलो ट्यून्स और विंक म्यूजिक के एक्स्ट्रा फायदे भी दे रहा है। इस प्लान में 3 महीने के लिए डिज्नी हॉटस्टार मोबाइल सब्सक्रिप्शन भी दिया जा रहा है।

Gaultheria oil : मसल्स पेन से लेकर सूजन तक से राहत दिलाता है गॉलथेरिया ऑयल, जानिए इस्तेमाल का तरीका

मौसम में होने वाले बदलाव कई बार हमारी परेशानी का सबब बन जाते हैं। जबकि गॉलथेरिया ऑयल इन समस्याओं से निजात दिला सकता है। आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका।

जानिए क्या है गॉलथेरिया ऑयल और क्या हैं इसके फायदे। चित्र : अडोबी स्टॉक

सर्दियों के आगाज़ के साथ ही शरीर को खांसी, जुकाम और वायरल समेत कई तरह के रोग घेर लेते हैं। इसके अलावा बालों का झड़ना और रूखेपन की समस्या लगातार बढ़ने लगती है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए हम आमतौर पर कई प्रकार की दवाओं का सेवन करते हैं और बाजार में उपलब्ध कॉस्मेटिक प्रोडक्टस को भी इस्तेमाल करते हैं। मगर फिर भी समस्या ज्यों की त्यों बनी रहती हैं। अगर आप भी बदलते मौसम के साथ होने वाले बदलावों और परेशानियों से निजात पाना चाहते हैं, तो गॉलथेरिया ऑयल आपकी मदद कर सकता है। यूनानी फीजीशियन डॉ असलम जावेद बता रहे हैं इस विशेष तेल के लाभ और इस्तेमाल के तरीकों के बारे में।

क्या है गॉलथेरिया ऑयल (Gaultheria oil)

गॉलथेरिया तेल यानि विंटरग्रीन तेल जो पीला यां लाल रंग का होता है। इसे गॉलथेरिया प्रोकुम्बेन्स से निकाला और अलग किया जाता है। इस तेल का इस्तेमाल खाद्य पदार्थों, पेय पदार्थों और अरोमा के लिए किया जाता है। इस तेल से आने वाली खुशबू हर किसी के मन को भाती है और सुंगध के लिए कई चीजों से इस्तेमाल की जाती है।

यहां जानिए आपके लिए कैसे फायदेमंद हो सकता है गॉलथेरिया ऑयल

1 घाव को करता है ठीक

एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर गॉलथेरिया तेल को घाव पर लगाने से जल्दी राहत मिलती है। इसके अलावा अगर आप कुछ कटने, छिलने यां खुजली की समस्या से दो चार हो रहे हैं, तो उसमें भी इस तेल की मालिश लाभकारी साबित हो सकती है।

2 मांसपेशियों के दर्द में राहत

मौसम बदलने के साथ ही षरीर के कई हिस्सों में खिंचाव की समस्या होने लगती है। इसके अलावा मांसपेषियों में अकड़न, गठिया की परेषानी और घुटनों में दर्द महसूस होना भी एक आम समस्या है। ऐसे में नीलगिरि के तेल की मालिश से आपके शरीर को राहत प्राप्त होती है। इसके लिए ज़रूरत अनुसार तेल लेकर उसे हल्का गुनगुना करके षारीरिक अंगों की मालिष करें, जो आपको जल्द राहत पहुंचाने का काम शेयर मार्केट एप्स इस्तेमाल करने के फायदे? करते हैं।

3 खांसी और गले की खराश में देता है राहत

अगर आप भी बदलते मौसम के साथ सर्दी खांसी की चपेट में आ चुके हैं, तो गॉलथेरिया ऑयल की मदद से आपकी सभी परेषानियां सुलझ सकती हैं। इसके लिए गर्म पानी में गॉलथेरिया तेल की कुछ बूंदे डालकर कुछ देर तक भाप लें। इससे खांसी और जुकाम की समस्या अपने आप खत्म हो जाएगी।

4 फंगल इंफेक्शन से दिलाता है निजात

बहुत बार मौसम बदलने के साथ पैरों की उंगलियों के मध्य यां फिर नाखूनों में फंगल इंफेक्शन का खतरा बना रहता है। ऐसे में गुनगुने पानी में कुछ बूंदे तेल की डालकर उसमें कुछ देर तक पैरों को रखे रहें। आप चाहें तो संक्रमित जगह पर गॉलथेरिया तेल को लगाएं और कुछ देर के लिए उसे किसी कपड़े से न ढकें।

5 रूसी से दिलाए छुटकारा

सर्दियों के आगमन के साथ बालों में रूसी की समस्या का होना आम बात है। रूखेपन से रूसी बढत्रने लगती है। बालों को रूखेपन से बचाने और रूसी से मुक्ति पाने के लिए गॉलथेरिया तेल को स्कैल्प पर लगाए और कुछ देर तक मसाज करें। इससे न केवल बालइ स्वस्थ होते हैं बल्कि ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होने लगता है।

6 दांतों से जुड़ी समस्याओ में प्रभावी

डॉ असलम जावेद, यूनानी फीजीशियन के मुताबिक गॉलथेरिया का तेल यानि यूकेलिप्टस ऑयल एंटिसेप्टिक और एंटी.इंफ्लामेटरी गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल दर्द, सूजन और किटने छिलने पर किया जा सकता है। खासतौर से दांतां से जुड़ी समस्याओ में भी ये बेहद प्रभावी साबित होता है। इसके अलावा अर्थराइटिस में शेयर मार्केट एप्स इस्तेमाल करने के फायदे? सभी ज्वाइंटस में अकड़न और दर्द महसूस होने लगता है। ऐसे में नीलगिरि तेल बेहद फायदेमंद साबित होता है। वहीं घरों में मच्छरों से बचने के लिए भी इसे इस्तेमाल कर सकते हैं।

अब जानिए कैसे करना है गॉलथेरिया के तेल का इस्तेमाल

आप एक माउथवॉश के तौर पर भी गॉलथेरिया के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो दुर्गंध की समस्या से निजात दिलवाता है।

साथ ही दांतों को चमकदार और मज़बूत बनाने के लिए भी आप इसे दांतों पर मल सकते हैं।

मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको प्रभावित क्षेत्र में तेल की हल्की मसाज करनी है।

अगर आप नाक बंद से परेशान हैं, तो इसे पानी में डालकर भाप के रूप में ले सकते हैं।

मच्छरों से बचने के लिए आप रूम में इससे जगह-जगह छिड़काव कर सकते हैं।

रूखेपन से बचने के लिए गॉलथेरिया के तेल को आप हाथों और पैरों पर लगा सकते हैं। मगर चेहरे पर लगाने से पहले थोड़ी सावधानी ज़रूर बरतें।

लेखक के बारे में

टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।

सोंठ का दूध पीकर सोने के है गजब के फायदे, दूर होंगी कई बीमारिया……

Health शेयर मार्केट एप्स इस्तेमाल करने के फायदे? Tips: सोंठ का दूध पीकर सोने से होते है गजब के फायदे है। क्या ये आप जानते हो। सोंठ पाउडर यानी अदरक को सुखाकर तैयार किया जाने वाला पाउडर का इस्तेमाल कई तरह के रोगों को दूर करने के लिए किया जाता है. आयुर्वेद में भी इस गुणकारी फायदों शेयर मार्केट एप्स इस्तेमाल करने के फायदे? का जिक्र है. सोंठ आप लोगों के किचन में होता तो है, लेकिन इसका नियमित रूप से इस्तेमाल बहुत कम ही लोग करते हैं. आप जानते है की सोंठ का दूध कितना फायदेमंद होता है।

सोंठ का दूध पीकर सोने के है गजब के फायदे, दूर होंगी कई बीमारिया……

रात को सोने से पहले रोज पीना जरुरी सोंठ का दूध (It is necessary to drink dry ginger milk daily before going to bed at night..)

आप के शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है सोंठ का दूध, सर्दी-खासी और कई तरह की परेशानियों का एक ही हल है आप एक गिलास गर्म दूध में थोड़ा सा सोंठ पाउडर मिलाकर पिएं, कफ-कोल्ड से छुटकारा मिलेगा. सोंठ एंटीमाइक्रोबियल, एंटीवायरल और एंटीबैक्टीरियल तत्वों से भरपूर होता है, जो बैक्टीरिया, वायरस का सफाया करते हैं. यदि आपको पेट संबंधित समस्याएं रहती हैं जैसे पेट फूलना, गैस, बदहजमी, अपच, पेट दर्द तो आप रात में सोने से पहले सोंठ वाला दूध एक कप जरूर पी लें. इसमें कुछ ऐसे तत्व मौजूद होते हैं, जो पाचन तंत्र को हेल्दी रखते हैं. गैस की समस्या से बचाते हैं. साथ ही कब्ज, पाचन संबंधित अन्य समस्याओं को दूर करने का भी रामबाण इलाज है. कई तरह की बिमारियों का इलाज है यह सोंठ का दूध.

सर्दियों में बेहद असरदार है सोंठ का दूध (dry ginger milk is very effective in winter)

अगर शेयर मार्केट एप्स इस्तेमाल करने के फायदे? आप को भी सर्दियों में कई तरह की परेशानिया होती है. तो आप भी सोंठ का दूध पी सकते है. अदरक को सुखाकर बनने वाला सोंठ पाउडर को दूध में डालकर पिएंगे तो गले का दर्द, खराश, इचिंग, इंफेक्शन आदि समस्याएं बहुत जल्दी ठीक होने लगती हैं. ठंड के मौसम में ज्वाइंट पेन की समस्या भी उनमें बढ़ जाती है, जिन्हें हड्डियों से संबंधित ये समस्या पहले से होती है. ऐसे में खानपान में आप सोंठ को शामिल कर सकते हैं. आप इसे गर्म पानी या फिर दूध में डालकर पी सकते हैं. हड्डियों की समस्या, दर्द, अर्थराइटिस, जोड़ों में दर्द को दूर करने के लिए रात में एक गिलास गर्म दूध में सोंठ पाउडर मिलाकर पिएं. सोंठ वाले दूध में कैल्शियम, विटामिन डी होता है, जो हड्डियों को मजबूती देता है. इससे आप की बहुत सारी समस्याए हल हो जाएगी और आप को इन समस्याओं से राहत मिलेगी.

सोंठ का दूध पीकर सोने के है गजब के फायदे, दूर होंगी कई बीमारिया……

सोंठ के दूध से होगी कई समस्याए हल (Dry ginger milk will solve many problems)

जिनको खाना पचाने में दिक्कत होती है या फिर जिनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत नहीं होती है, वे जल्दी-जल्दी बीमार पड़ते हैं. खासकर, ठंड के मौसम में बुखार, सर्दी-जुकाम, खांसी, गले में इंफेक्शन से लोग परेशान रहते हैं. ऐसे में इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए आप दूध में सोंठ पाउडर मिलाकर पी सकते हैं. इम्यूनिटी मजबूत होने से आप कई तरह की बीमारियों से बचे रह सकते हैं. इससे आप के शरीर को कई फायदे होते है.

Gaultheria oil : मसल्स पेन से लेकर सूजन तक से राहत दिलाता है गॉलथेरिया ऑयल, जानिए इस्तेमाल का तरीका

मौसम में होने वाले बदलाव कई बार हमारी परेशानी का सबब बन जाते हैं। जबकि गॉलथेरिया ऑयल इन समस्याओं से निजात दिला सकता है। आइए जानते हैं इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका।

जानिए क्या है गॉलथेरिया ऑयल और क्या हैं इसके फायदे। चित्र : अडोबी स्टॉक

सर्दियों के आगाज़ के साथ ही शरीर को खांसी, जुकाम और वायरल समेत कई तरह के रोग घेर लेते हैं। इसके अलावा बालों का झड़ना और रूखेपन की समस्या लगातार बढ़ने लगती है। इन सभी समस्याओं से बचने के लिए हम आमतौर पर कई प्रकार की दवाओं का सेवन करते हैं और बाजार में उपलब्ध कॉस्मेटिक प्रोडक्टस को भी इस्तेमाल करते हैं। मगर फिर भी समस्या ज्यों की त्यों बनी रहती हैं। अगर आप भी बदलते मौसम के साथ होने शेयर मार्केट एप्स इस्तेमाल करने के फायदे? वाले बदलावों और परेशानियों से निजात पाना चाहते हैं, तो गॉलथेरिया ऑयल आपकी मदद कर सकता है। यूनानी फीजीशियन डॉ असलम जावेद बता रहे हैं इस विशेष तेल के लाभ और इस्तेमाल के तरीकों के बारे में।

क्या है गॉलथेरिया ऑयल (Gaultheria oil)

गॉलथेरिया तेल यानि विंटरग्रीन तेल जो पीला यां लाल रंग का होता है। इसे गॉलथेरिया प्रोकुम्बेन्स से निकाला और अलग किया जाता है। इस तेल का इस्तेमाल खाद्य पदार्थों, पेय पदार्थों और अरोमा के लिए किया जाता है। इस तेल से आने वाली खुशबू हर किसी के मन को भाती है और सुंगध के लिए कई चीजों से इस्तेमाल की जाती है।

यहां जानिए आपके लिए कैसे फायदेमंद हो सकता है गॉलथेरिया ऑयल

1 घाव को करता है ठीक

एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर गॉलथेरिया तेल को घाव पर लगाने से जल्दी राहत मिलती है। इसके अलावा अगर आप कुछ कटने, छिलने यां खुजली की समस्या से दो चार हो रहे हैं, तो उसमें भी इस तेल की मालिश लाभकारी साबित हो सकती है।

2 मांसपेशियों के दर्द में राहत

मौसम बदलने के साथ ही षरीर के कई हिस्सों में खिंचाव की समस्या होने लगती है। इसके अलावा मांसपेषियों में अकड़न, गठिया की परेषानी और घुटनों में दर्द महसूस होना भी एक आम समस्या है। ऐसे में नीलगिरि के तेल की मालिश से आपके शरीर को राहत प्राप्त होती है। इसके लिए ज़रूरत अनुसार तेल लेकर उसे हल्का गुनगुना करके षारीरिक अंगों की मालिष करें, जो आपको जल्द राहत पहुंचाने का काम करते हैं।

3 खांसी और गले की खराश में देता है राहत

अगर आप भी बदलते मौसम के साथ सर्दी खांसी की चपेट में आ चुके हैं, तो गॉलथेरिया ऑयल की मदद से आपकी सभी परेषानियां सुलझ सकती हैं। इसके लिए गर्म पानी में गॉलथेरिया तेल की कुछ बूंदे डालकर कुछ देर तक भाप लें। इससे खांसी और जुकाम की समस्या अपने आप खत्म हो जाएगी।

4 फंगल इंफेक्शन से दिलाता है निजात

बहुत बार मौसम बदलने के साथ पैरों की उंगलियों के मध्य यां फिर नाखूनों में फंगल इंफेक्शन का खतरा बना रहता है। ऐसे में गुनगुने पानी में कुछ बूंदे तेल की डालकर उसमें कुछ देर तक पैरों को रखे रहें। आप चाहें तो संक्रमित जगह पर गॉलथेरिया तेल को लगाएं और कुछ देर के लिए उसे किसी कपड़े से न ढकें।

5 रूसी से दिलाए छुटकारा

सर्दियों के आगमन के साथ बालों में रूसी की समस्या का होना आम बात है। रूखेपन से रूसी बढत्रने लगती है। बालों को रूखेपन से बचाने और रूसी से मुक्ति पाने के लिए गॉलथेरिया तेल को स्कैल्प पर लगाए और कुछ देर तक मसाज करें। इससे न केवल बालइ स्वस्थ होते हैं बल्कि ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होने लगता है।

6 दांतों से जुड़ी समस्याओ में प्रभावी

डॉ असलम जावेद, यूनानी फीजीशियन के मुताबिक गॉलथेरिया का तेल यानि यूकेलिप्टस ऑयल एंटिसेप्टिक और एंटी.इंफ्लामेटरी गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल दर्द, सूजन और किटने छिलने पर किया जा सकता है। खासतौर से दांतां से जुड़ी समस्याओ में भी ये बेहद प्रभावी साबित होता है। इसके अलावा अर्थराइटिस में सभी ज्वाइंटस में अकड़न और दर्द महसूस होने लगता है। ऐसे में नीलगिरि तेल बेहद फायदेमंद साबित होता है। वहीं घरों में मच्छरों से बचने के लिए भी इसे इस्तेमाल कर सकते हैं।

अब जानिए कैसे करना है गॉलथेरिया के तेल का इस्तेमाल

आप एक माउथवॉश के तौर पर भी गॉलथेरिया के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं, जो दुर्गंध की समस्या से निजात दिलवाता है।

साथ ही दांतों को चमकदार और मज़बूत बनाने के लिए भी आप इसे दांतों पर मल सकते हैं।

मांसपेशियों में दर्द से छुटकारा पाने के लिए आपको प्रभावित क्षेत्र में तेल की हल्की मसाज करनी है।

अगर आप नाक बंद से परेशान हैं, तो इसे पानी में डालकर भाप के रूप में ले सकते हैं।

मच्छरों से बचने के लिए आप रूम में इससे जगह-जगह छिड़काव कर सकते हैं।

रूखेपन से बचने के लिए गॉलथेरिया के तेल को आप हाथों और पैरों पर लगा सकते हैं। मगर चेहरे पर लगाने से पहले थोड़ी सावधानी ज़रूर बरतें।

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टीम हेल्‍थ शॉट्स

ये हेल्‍थ शॉट्स के विविध लेखकों का समूह हैं, जो आपकी सेहत, सौंदर्य और तंदुरुस्ती के लिए हर बार कुछ खास लेकर आते हैं।